Промо оферти/ Видяно по ТВ/ Преоценени
 
Защо да купите от нас / Покупка на едро
Безплатна доставка за поръчки над 50 лв
Връщане и замяна
Проверка на пратката

Витамин K

Продукти 1-2 от 2 общо

Какво е Витамин К

Витамин К е мастноразтворим витамин, който е най-известен с важната роля, която играе при кръвосъсирването. Витамин К обаче е абсолютно необходим за изграждането на здрави кости, предотвратяване на сърдечни заболявания и важна част от други телесни процеси. В действителност витамин К понякога се нарича "забравен витамин", защото неговите основни ползи често се пренебрегват.

Витамин К всъщност представлява група съединения. Най-важното от тези съединения, изглежда е витамин К1 и витамин К2. Витамин К1 се получава от листни зеленчуци и някои други зеленчуци. Витамин К2 е група съединения, получени до голяма степен от месо, сирена и яйца, синтезирани от бактерии.

Напоследък някои хора са изследвали витамин К2 за лечение на остеопороза и костно-индуцирана от стероиди, но изследването е противоречиво. В момента няма достатъчно данни, за да се препоръча използването на витамин К2 за остеопороза.

Защо се приема Витамин К?

Ниските нива на витамин К могат да повишат риска от неконтролирано кървене. Докато недостатъците на витамин К са редки при възрастни, те са много чести при новородени. Еднократно инжектиране на витамин К за новородени е стандартно. Витамин К се използва също и за противодействие на предозирането на разредителя на кръв Кумадин.

Недостатъците на витамин К са редки, но може да сте изложени на по-висок риск, ако:

  • Имате заболяване, което засяга абсорбцията в храносмилателния тракт, като болест на Крон или активна целяка;
  • Взимате лекарства, които пречат на абсорбцията на витамин К;
  • Наличие на силно недохранване;
  • Прием на прекалено много алкохолни напитки.

В тези случаи, доставчик на здравни услуги може да предложи добавки на витамин К.

Има ли риск от предозиране с витамин К?

  • Страничните ефекти при приемане на витамин К, който се пие през устата в препоръчваните дози са рядкост. 
  • Взаимодействия: Много лекарства могат да пречат на ефектите на витамин К. Те включват антиациди, разредители на кръвта, антибиотици, аспирин и лекарства за рак, гърчове, висок холестерол и други състояния. 
  • Рискове. Не трябва да използвате добавки от витамин К, освен ако не ви е изрично посочено от личния лекар. Хората, които използват Coumadin за сърдечни проблеми, нарушения на кръвосъсирването или други състояния, може да се наложи да следят диетата си стриктно, за да контролират количеството на витамин К, който приемат. Те не трябва да използват добавки на витамин К, освен ако не им се препоръча от техния личен лекар.